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 tel-nicht-nur-fuer-die-kalte-jahreszeit/
SUMMARY:Oxymel – natürliches Wundermittel (nicht nur) für die kalte Jah
 reszeit
DESCRIPTION:Oxymel heißt eigentlich 'Sauerhonig' und ist ein in der Hausap
 otheke ein traditionelles Mittel zur Immunstärkung und Infektabwehr und h
 ilft der Darmgesundheit. Die Grundzutaten sind Bienenhonig und Apfelessig\
 , in die je nach Vorlieben und Bedarf Heilkräuter\, Blüten oder Früchte
  eingelegt und ausgezogen werden\, die dann in den Honig übergehen. Solch
 ermaßen aufbereitet können die Wirkstoffe einfach dosiert und in Wasser\
 , Tee oder Saft gegeben und zu sich genommen werden. Darüber hinaus hat O
 xymel den Vorteil\, dass im Gegensatz zur klassischen Tinktur kein Alkohol
  verwendet wird\, um die Wirkstoffe herauszulösen und es somit auch für 
 Kinder gut geeignet ist.\n\nEinleitend wird Oxymel als traditionelles Stä
 rkungsmittel vorgestellt sowie  wichtige Grundsätze für die Zubereitung
  erläutert. Nach einem Überblick über mögliche Zusätze\, die untersch
 iedliche Wirkschwerpunkte haben werden verschiedene Rezepturen vorgestellt
 . Nach einer Mittagspause stellen wir unser eigenes (individuell zusammeng
 estelltes) Oxymel her (die Zutaten für eine Portion sind im Kurspreis inb
 egriffen)\, das uns helfen wird\, gesund durch die Erkältungsmonate zu ko
 mmen.
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